遇到一些人生關卡時，我們會需要能量幫助自己度過；茫然迷失方向時，也需要釐清思緒讓自己重新找回定位。人生總有很多必須轉變和跨越的時刻。
你有沒有過，當自己做很有挑戰的事情，感到緊張焦慮時，一定要在事前吃到某樣東西，或是一定要做某些事情、身上帶著特定物品，當這麼做之後，你才覺得自己能夠順利完成某件事。
這麼做其實並不是因為能力不夠，而是需要透過這樣的「儀式感」，讓自己感到充滿能量，才能相信自己可以突破現況。很多人會透過這些去面對所有發生，但別忘了，其實「自己」願意去跨出第一步，去轉換心態，才是讓自己改變的最大原因。我們心裡的力量其實也是很大的！
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《為何你心誠但不靈？可能你缺少了這種「儀式感」》
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